Польза массажа лица

Лицо женщины – её главное очаровывающее оружие, перед которым не может устоять ни один мужчина. К каким только ухищрениям не прибегают представительницы прекрасного пола для того, чтобы сохранить упругость кожи и приятный внешний вид.

Отличным способом ухода, обладающим несомненной пользой, является массаж лица. Это не только лечебная, но и профилактическая процедура воздействия на кожу и мышцы, который можно делать не только в специализированных салонах, но и дома.

В статье мы расскажем о видах массажа лица, показаниях, преимуществах и его эффекте.

Оглавление

1. Показания к массажу лица
2. Польза массажа лица для женщин
3. Виды массажа лица
4. Классический массаж лица
5. Пластический массаж лица
6. Щипковый массаж лица (по Жаке)
7. Подготовка кожи лица к массажу

Показания к массажу лица

Массаж обязательно будет обладать эффектом при:

• пониженном тонусе кожи (дрябловатости, усталости, тусклом цвете);
• мимических морщинах;
• сухости или отёчности кожи;
• профилактике возрастных изменений.

Польза массажа лица для женщин

Грамотное выполнение процедуры обладает комплексным воздействием и позволяет добиться следующего эффекта:

• Снятие отёчности. Массаж укрепляет стенки кровеносных сосудов, способствует быстрому движению лимфы и выводу токсинов, что уменьшает гравитационный птоз.
• Приятный цвет кожи. С возрастом часть каппиляров, через которых идёт питание кожи, закрывается. Это отрицательно влияет на цвет лица – всё реже и реже появляется юношеский румянец. Массаж позволяет открыть резервные капилляры, которые дополнительно питают клетки кожи.
• Упругая и эластичная кожа. Польза ручного массажа лица в том, он позволяет предотвратить деградацию волокон коллагена и эластина благодаря увеличению кровоснабжения тканей.
• Чёткий овал лица. С возрастом возникает атрофия мышц. Массаж позволяет её предотвратить, улучшить мышечный тонус.

Как результат – кожный покров становится здоровым и более ухоженным. Овал лица подтягивается, а воспаления уменьшаются.

Однако польза массажа лица на этом не заканчивается. Во время процедуры стимулируются биологически активные точки, которые находятся на лице. Это положительно сказывается на работе внутренних органов.

Виды массажа лица

Специалисты выделяют три основные вида массажа лица: классический, пластический и щипковый.

Классический массаж лица

При проведении процедур используется крем или массажное масло. В основе метода ряд массажных движений:

• растирание;
• поглаживание;
• разминание;
• вибрация.

Основными движениями являются растирание и поглаживание, но наилучшего эффекта можно добиться при чередовании всех видов.

Техника не требует слишком больших усилий: важна высокая плавность и мягкость скольжения, ведь на лице находится большое количество нервных окончаний. Движения соответствуют линиям наименьшего натяжения кожи: воздействие направляется от центра к периферии лица.

Польза классического массажа заключается в возвращении коже упругости и эластичности, улучшении её питания, возвращении овалу лица чёткости. Однако есть ряд противопоказаний:

• активная фаза вирусного или бактериального заболевания;
• обострение хронического заболевания;
• высокая температура;
• онкология;
• болезни крови;
• наличие незаживших повреждений и воспалений в области массажа.

Классический массаж лица будет иметь особенно большой эффект в случае, если в год проводить по 2-3 курса по 15-20 процедур.

Пластический массаж лица

В основе данного вида массажного воздействия ритмичные, сильные движения, которые характеризуются большой степенью нажатия. Они идут по основным массажным линиям.
Подобный вид воздействия нужен в случаях, если:

• кожа увядшая, наблюдается птоз;
• мышцы лица утратили тонус;
• присутствует купероз (сосудистые звёздочки);
• лицо одутловатое или отёчное;
• присутствуют мимические складки;
• есть пигментные пятна.

Рекомендуется проводить 15-20 процедур, которые будут проводиться через день. Может быть также выбрана интенсивность воздействия – 2 раза в неделю. Противопоказания к пластическую массажу лица те же, что и к классическому.

Щипковый массаж лица (по Жаке)

Основан на поглаживаниях, разминаниях, вибрации и глубоких щипках. Подобное воздействие имеет особый эффект, если у вас:

• рубцы;
• инфильтраты;
• себорея;
• толстый эпидермис;
• застойные пятна после угревой сыпи.

Эффект подобного вида массажа лица большой: улучшается питание кожного покрова, усиливается кровообращение, повышается тургор дермы и тонус мышц, а из кожных желез активизируется выделение скопившегося секрета.

Курс лечения насчитывает 20 процедур, которые выполняются 2-3 раза в неделю. Длительность воздействия не должна превышать двадцати минут. Как только кожный покров покраснел, массаж нужно прекращать.

Подготовка кожи лица к массажу

Для того, чтобы добиться большего эффекта от ручного массажа, важно правильно подготовить кожу к воздействию:

• очистить в два этапа;
• разогреть мышцы перед воздействием;
• нанести на лицо масло или увлажняющий крем.

Эффект от массажа лица есть в любом возрасте. Лучше всего начинать его после 25 лет – тогда он будет носить профилактический характер и позволит предотвратить любые проблемы кожи.

Важно, чтобы воздействие оказывалось профессионалами. В сети спа-салонов «RoyalThai» работают опытные специалисты, которые сочетают инновационные и традиционные техники, что позволяет им добиться отличных результатов, а вам – получить удовольствие от каждой процедуры.