Локальный массаж

Техника выполнения массажа шеи

Хронические головные боли часто связаны с застойными процессами в области шеи, ведь воротниковая зона – является одной из самых малоподвижных частей тела. В зоне риска люди, которые работают в офисе и ведут сидячий образ жизни. Шея отекает, появляется защемление, приток кислорода в мозг ограничивается. В статье мы расскажем о наиболее распространённых техниках выполнения массажа шеи.

Рефлекторный массаж стоп

Наши стопы – это настоящий центр управления организмом. На их поверхности расположены сотни рефлекторных зон, каждая из которых связана с определённым органом или системой. Рефлекторный массаж стоп активирует эти точки, помогая улучшить кровообращение, снять напряжение и восстановить внутренний баланс.

Массаж от морщин под глазами

Массаж вокруг глаз не только помогает разгладить морщинки, но и улучшает кровообращение, способствует лимфодренажу и расслабляет мышцы. Регулярные процедуры могут значительно улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой и сияющей.

Как правильно делать массаж лица роликом

Массаж лица роликом — это простая, но эффективная процедура, которую можно легко выполнять в домашних условиях. Регулярное использование ролика для лица помогает снизить стресс, улучшить общее состояние кожи и придать ей свежий, сияющий вид.

Массаж головы для роста волос

Красота и здоровье наших волос зависят не только от генетики и правильно подобранных уходовых средств – подходящих шампуней, масок и кондиционеров может быть недостаточно. 

Массаж сухой щеткой

Массаж сухой щеткой или сухой массаж - это популярная и простая техника самомассажа, которая помогает в короткие сроки улучшить общее состояние кожи, избавиться от лишних сантиметров и целлюлита.

Вакуумный массаж банками

Любой вид массажа оказывает терапевтическое действие на весь организм - и в этом его главное преимущество перед другими видами лечебного или косметического воздействия. 

При этом процедура может выполняться не только руками. Например, некоторые разновидности тайского массажа подразумевают использование специальных камней, травяных мешочков, палочек.

Как делается моделирующий массаж лица

Моделирующий массаж лица – это эффективная косметологическая процедура, которая проводится как для профилактики возрастных изменений, так и для коррекции уже имеющихся проблем. 

Как проводится моделирующий массаж тела

Моделирующий массаж тела – это вид ручного массажа, который помогает улучшить контуры тела, уменьшить проявления целлюлита и повысить тонус кожи. Он может быть использован как для лечения определенных заболеваний, так и для улучшения общего состояния организма.