27 октября 2023г.

Локальный массаж

Как массажем убрать второй подбородок

5 минут чтения
Изменениям овала лица одинаково подвержены и мужчины, и женщины. От появления лишних жировых складок не застрахован никто, и из-за этого люди начинают выглядеть старше своих лет. Каким массажем можно убрать второй подбородок?

Регулярные мануальные процедуры способны стать хорошей альтернативой хирургическому вмешательству – и в этом их главное преимущество. Как устранить лишние жировые отложения при помощи массажа расскажем в этой статье.

Из-за чего появляются жировые отложения

Причин появления такого косметического дефекта быть несколько – и дело далеко не всегда только в лишнем весе. К основным причинам возникновения лишних складок можно отнести следующие:

Недостаточная упругость кожи. Если кожные покровы не насыщаются коллагеном в достаточном количестве, происходит провисание кожи, и все лицо теряет упругость;
Анатомические особенности. Проблемы с прикусом или даже отсутствие некоторых зубов могут повлиять на форму подбородка – из-за этого убирать лишние отложения будет сложнее;
Нарушения осанки. Бич современности – мобильные телефоны и планшеты, на которые мы смотрим, опустив голову. Это как раз приводит к появлению лишних жировых складок;
Резкая потеря веса. Это особенно ощутимо при наличии первых возрастных изменений – низкая эластичность не позволяет коже сокращаться в соответствии со сброшенным весом. Из-за этого худое лицо может иметь провисания кожи в области нижней трети;
Изменения в гормональном фоне. В этом случае появление лишних отложений может быть сигналом о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать как можно быстрее;
Наследственность.

Помимо этого складка между лицом и шеей может возникать из-за несоблюдения режима питания, малоподвижного образа жизни и во время беременности. Но главное – убирать лишние жировые отложения можно достаточно легко с помощью регулярных и простых процедур.

Польза массажа

Правильный массаж достаточно быстро помогает избавиться от лишних жировых отложений. Процедура оказывает комплексное воздействие, за счет чего происходит омоложение и восстановление овала лица.

Массаж способен естественным образом убрать лишние складки за счет улучшения кровообращения, ускорения обменных процессов, укрепления мышц и активизации выработки коллагена и эластина.

Мануальное воздействие помимо правильного выполнения требует еще и регулярности – только в этом случае можно увидеть эффективность массажа.

Каким массажем можно убрать второй подбородок?

Проблемную зону можно убирать несколькими видами массажа – для этих целей подходит и ручной, и аппаратный вариант. К основным техникам относятся:

Классический массаж. Самая простая в исполнении мануальная техника, однако, она показывает наилучшие результаты только на начальных этапах формирования второго подбородка. Эта процедура направлена на повышение тонуса кожи и уменьшения отеков.

Вакуумный. При таком массаже используются специальные вакуумные массажные банки небольших размеров – до 3 см в диаметре. С помощью вакуумного массажа жировые отложения убираются также эффективно, как и при классическом варианте.

Массаж со скребком или массажером. Помощь в борьбе со вторым подбородком также оказывают специальные приспособления – ролллеры и скребки гуаша. Эти инструменты расслабляют перенапряженные мышцы, повышают упругость кожи.

Скульптурный. Такой массаж направлен на коррекцию контуров лица. Процедура улучшает кровообращение, подтягивает овал лица и укрепляет мышцы.

Массаж полотенцем. Небольшое полотенце также можно использовать для устранения лишних жировых отложений. В помощь можно взять махровое или вафельное изделие, сухое либо смоченное водой.

Для стойкого эффекта при обращении в салон красоты следует пройти полный курс массажа, состоящего, как правило, из 10-15 процедур. Один сеанс длится в среднем до 15 минут, выполнять массаж рекомендуется через день.

После прохождения полного курса рекомендуется проводить 1-2 сеанса в месяц для поддержания результата.

Как делать массаж в домашних условиях

Убирать второй подбородок можно самостоятельно – для этого не требуется какой-то серьезной подготовки. Перед любой процедурой необходимо подготовить кожу к воздействию. Для этого сделайте следующее:

Очистите лицо и шею, удалив косметические средства;
Нанесите на область воздействия подходящее косметическое средство или жирный крем.

Теперь можно приступать непосредственно к процедуре по избавлению от второго подбородка.

Классический ручной массаж. Делается строго по массажным линиям. Начинается процедура с разогрева кожи. Для этого легкими поглаживающими движениями следует двигаться от центра подбородка по нижней челюсти к ушным раковинам. Затем следуют мягкие похлопывания по жировым складкам тыльной стороной ладони. Вначале темп воздействия медленный, но со временем его можно увеличивать. Закачивается ручной массаж теми же движениями, что были в начале.

Баночный массаж. После подготовки кожи к процедуре разогрейте ее легкими круговыми поглаживаниями или горячим компрессом. Вначале банка ставится за уголками рта и безотрывно проводится к уху, после чего спускается вниз по боковой стороне шеи к ключицам. Затем банка устанавливается на подбородок по центру и плавными движениями проводится вниз до шеи. В конце можно пройти банкой по всему второму подбородку, присасывая ее к коже и плавно отрывая – это позволит расслабить области воздействия.

Массаж с инструментами. Главное правило при выполнении такого массажа – выполнение процедуры строго по массажным линиям, двигаясь снизу вверх и от центра к периферии. С помощью различных приспособлений можно двигаться от середины подбородка к ушам, и проводить по шее снизу вверх.

Скульптурный массаж. Лучше всего такой массаж делать у профессионалов, так как он затрагивает не только область нижней трети лица, но и шею, предплечья, зону декольте.

Массаж полотенцем. Оно может быть сухим либо влажным – от этого будет зависеть техника выполнения процедуры:

Для массажа сухим полотенцем необходимо свернуть его в ленту шириной не более 10 см и, взяв руками за концы, водить по жировым складкам из стороны в сторону.
Процедура влажным полотенцем подразумевает использование отвара лекарственных трав или солевого раствора. В обоих случаях полотенце смачивается, отжимается, а затем, держа руки по краям, необходимо легко похлопывать полотенцем по второму подбородку. Продолжительность воздействия – до 7 минут.

Любой массаж независимо от техники исполнения должен выполняться без болевых ощущений. Во время процедуры нельзя сильно натягивать кожу, а во время баночного массажа нельзя держать банку долго на одном месте – это может привести к образованию синяков.

Помните о необходимости ухода за различными приспособлениями для процедуры. После баночного массажа или массажа инструментами обязательно обработайте их хлоргексидином или спиртовым раствором.

Локальный массаж

Традиционный балийский массаж лица

Один из самых расслабляющих массажей, он веками использовался для омоложения, придания сил и исцеления тела и души.

Подробнее

Попробуйте сами

Сертификаты

Балийский лифтинг-массаж лица с аргановым маслом

Антивозрастной уход

Балийский лифтинг-массаж лица с аргановым маслом

Благодаря балийскому лифтинг-массажу подтягивается овал лица, нормализуется местное кровообращение, уменьшаются мимические и гравитационные морщины.

Как делается правильный массаж ногами

Правильный массаж помогает избавиться от отеков, мышечных спазмов, хронической усталости и головных болей. Также он улучшает кровообращение и работу внутренних органов, восстанавливает менструальный цикл.

подробнее

Подарки ко дню матери: тепло и забота в каждой детали

Каждый год, когда наступает день матери, мы стремимся выразить свою любовь и благодарность этому удивительному человеку. Необычный, интересный и оригинальный подарок способен сделать этот день особенным и запоминающимся. В этой статье мы предлагаем вам рассмотреть несколько идей для подарков ко дню матери, которые подходят для любого бюджета и помогут вам выразить вашу нежность и заботу.