Почему после массажа болит голова

Массаж – это не только полезная, но и очень приятная процедура. После каждого сеанса организм избавляется от накопленных токсинов, уменьшается дискомфорт и болевые ощущения, а организм буквально заряжается энергией. Однако в некоторых случаях после массажа может болеть голова.

1. Причины головной боли
2. Противопоказания к проведению массажа воротниковой зоны
3. Изменение скорости кровотока
4. Тепловое воздействие
5. Ошибочное мнение, что «боль при массаже – это нормально»
6. Как убрать головную боль после массажа шеи
7. Маленькие секреты для эффективного снятия головной боли после массажа шеи
8. От выбора массажиста зависит многое

Головная боль после массажа шеи и воротниковой зоны может быть по следующим причинам

• рефлекторный спазм сосудов;
• изменение скорости кровотока (кровеносные сосуды сначала сужаются, потом расширяются);
• обезвоживание организма;
• падение уровня сахара в крови во время процедуры;
• наличие противопоказаний.

Остановимся подробнее на некоторых из причин боли, которая возникает после массажа шеи.

Противопоказания к проведению массажа воротниковой зоны

К сожалению, среди пациентов распространено увлечение игнорированием существующих противопоказаний. Надежда на «авось» и «поболит-пройдёт» неискоренима. Но именно это может привести к тому, что терапия будет иметь не лечебное воздействие, а приведёт к побочным эффектам.

Нельзя выполнять шейный массаж в следующих случаях:

• тяжёлые травмы и недавно перенесённое хирургическое вмешательство;
• беременность;
• повышенная температура тела;
• психические заболевания;
• менструация;
• инфекционные патологии в активной фазе;
• острая сердечно-сосудистая недостаточность;
• доброкачественные и злокачественные опухоли.

Каким бы опытным не был массажист, проведение процедуры само по себе может привести к обострению заболеваний. Важно перед прохождением сеансов массажа пройти обследование и получить консультацию лечащего врача.

Изменение скорости кровотока

Проведение массажа воротниковой зоны увеличивает нагрузку на кровеносную систему. Из-за этого приток крови в головной мозг увеличивается. Процедура также подразумевает долгое нахождение в неподвижном положении.

Люди, страдающие от постоянных перепадов артериального давления, могут страдать не только от сильных болей после массажа, но и от тошноты и головокружения.

Подобные симптомы красноречиво свидетельствуют о несоответствии выбранной техники проведения процедуры индивидуальным особенностям человека и требуют пересмотра массажного воздействия.

Тепловое воздействие

Массаж шеи способствует разогреванию тела. Это усиливает обменные процессы в кожном покрове. В данном случае головная боль является реакцией организма на увеличенную тепловую нагрузку. Если каждый раз становится плохо после массажа. нужно отказаться от такого вида терапии.

Ошибочное мнение, что «боль при массаже – это нормально»

Многие «специалисты», пришедшие в массаж не через медицинское образование, а через обычные курсы, ошибочно полагают, что во время процедуры обязательно должна быть боль. Именно она свидетельствует о пользе воздействия на организм.

Это мнение ошибочно. Боль, появившаяся во время массажа воротниковой зоны, приводит к выбросу химических компонентов в кровь, что провоцирует интоксикацию организма. Из-за этого после массажа болит голова. К ней могут добавиться и другие неприятные признаки – тошнота, рвота, головокружение.

Как убрать головную боль после массажа шеи

Если после массажа шеи болит голова, то ни в коем случае нельзя игнорировать этот симптом. Если интенсивность боли значительная, то нужно принять обезболивающие таблетки, например:

• «Спазмалгон»;
• «Папаверин»;
• «Пенталгин»;
• «Фаниган»;
• «Но-Шпа».

Помните: приём данных препаратов поможет убрать головную боль. Однако симптом не является нормой, поэтому при его повторении необходимо сообщить о дискомфорте массажисту и лечащему врачу. Они смогут откорректировать технику выполнения процедуры.

Маленькие секреты для эффективного снятия головной боли после массажа шеи

Если вы не доверяете медикаментам, то устранить неприятные симптомы можно, и не обращаясь за их помощью. Можно применить следующие методы:

• Лечь на кушетку, положить на лоб холодный компресс и расслабиться. В течение 20 минут приступ боли должен уйти.
• Лоб и виски протирать свежим срезом лимона или огурца или прикладывать к ним дольки. Процедуру нужно повторять до тех пор, пока боль не уйдёт полностью.
• Принять тёплую ванну с морской солью. Метод, который можно назвать не просто проверенным, а классическим. А ещё он очень приятен и полезен для состояния всего организма.

Есть и ещё один лайфхак: достаточно пить много жидкости до и после массажа. Это предотвратит причину возникновения боли, связанную с обезвоживанием организма.

От выбора массажиста зависит многое

Причиной появления неприятных симптомов могут стать непрофессиональные действия «самозваного» специалиста, которому просто недостаёт знаний. Они встречаются нередко. Поэтому ни в коем случае нельзя стесняться спросить о наличии сертификата или диплома, предварительно изучить отзывы, уточнить опыт работы. Лучше всего, чтобы продолжительность практики составляла не менее 3 лет беспрерывной работы

Существует ряд признаков, по которым можно распознать неквалифицированного специалиста:

• Массажист даёт 100%-гарантию на исцеление патологии.
• Диагноз ставится со слов пациента без какого-либо осмотра и консультации лечащего врача.
• Продолжительность курса определяется во время телефонного звонка, то есть, тоже без осмотра.
• Массажист предлагает дополнительные приобретения для достижения лучшего эффекта: пищевые добавки, курс комплексного омоложения организма.

При кажущейся простоте массаж шеи – это сложная процедура, которую должен выполнять профессионал. Нарушения при проведении сеанса могут не только нивелировать положительное действие терапии, но и причинить значительный вред здоровью.

В спа-салонах «Royal Thai» работают сертифицированные профессионалы с большим опытом. Они подходят к каждому случаю пациента индивидуально, совмещая в массаже шеи и воротниковой зоны современные методики и традиционные практики.